其処此処にある異次元世界、その「すべて」に存在しうる貴方や私

Beyond Boundaries II…悟茶の野点

「phisical」 一覧

高血圧のためのヨーガ

2018/9/16  

  アメリカでは約約1,200万人が高血圧のために投薬を受けているそうです(日本では高血圧患者とされるのはなんと4300万人! by 日本高血圧学会)。 そもそも、“高血圧を定義する基準値” ...

自重筋トレの中のヨーガのエッセンス

2018/9/4  

恐らく日本で初めてヨガの真髄について記した本が、「ヨガ入門(沖正弘 著:初版昭和30年代?)」。その口絵には興味深い描写がある。 「自由自在な肉体:ヨギ(ヨガをする人)の中にはミスター・ユニバースにし ...

プリズナートレーニング……圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

2018/6/5  

生き残るための筋肉哲学 キャリステニクス(自重トレーニング)についての本は数多あれど、暴力的でシビアな環境で生き抜くための身體造りを説く本書は地味ながら王道とも言える深さを持っている。 メニューは極め ...

Barefoot

室内でアーシングする方法

Pezibear / Pixabay 昨今、「アーシング」の効能についてかなり広く知られるようになってきましたネ。先日はIn Deepさんでもアーシングについて取り上げられていました(「地面に裸足で立 ...

もしも自分が癌と診断されたら

Engin_Akyurt / Pixabay 歌舞伎俳優の市川海老蔵氏夫人、小林麻央さんが癌闘病の末に亡くなったことについて、今も様々のメディアで取り上げられ続けているようです。これまでも芸能関係者な ...

Translate »

Copyright© Beyond Boundaries II…悟茶の野点 , 2018 All Rights Reserved.